Donas Tiernas de Calabacín
Rosa
Rosa
| 11-08-2026
Equipo de Comida · Equipo de Comida
¿Te ha pasado que tienes muchos calabacines y ya no sabes cómo utilizarlos? Puedes preparar unas donas de calabacín muy esponjosas, aromáticas y bien doradas, sin que el sabor de la verdura destaque.
El secreto no está en un ingrediente complicado, sino en la forma de eliminar el exceso de agua del calabacín y en controlar correctamente la temperatura de fritura. Esta receta es perfecta cuando quieres preparar un postre sencillo para toda la familia, especialmente en verano, cuando los calabacines abundan.
Donas Tiernas de Calabacín
Las donas quedan suaves y aireadas por dentro, mientras que por fuera adquieren un bonito color dorado y una ligera capa crujiente. El aroma de vainilla y limón se nota perfectamente, pero la textura final depende mucho de la consistencia adecuada de la masa.
A continuación te explicamos qué errores pueden afectar el resultado y cómo evitarlos.

Ingredientes

* 700 g de calabacín rallado
* 200 g de harina
* 50 g de azúcar vainillado
* 10 g de levadura química en polvo
* 3 huevos
* 1 cucharada de extracto de limón
* Una pizca de sal

Preparación de los calabacines

Coloca los calabacines rallados en un bol grande, añade una pizca de sal y mezcla bien para que se distribuya de manera uniforme.
Déjalos reposar durante unos 10 minutos para que liberen la mayor cantidad posible de líquido.
Después, toma pequeñas porciones de calabacín y presiónalas con fuerza entre las manos hasta eliminar la mayor cantidad de agua posible.
Coloca el calabacín bien escurrido en un recipiente limpio. Este paso es fundamental para que la masa de las donas no quede demasiado líquida.

Cómo preparar la masa

Añade al calabacín escurrido los tres huevos y el azúcar vainillado. Mezcla muy bien todos los ingredientes.
Si utilizas azúcar normal en lugar de azúcar vainillado, puedes añadir también esencia o extracto de vainilla para aportar más aroma.
Incorpora el extracto de limón y vuelve a mezclar para repartir bien el sabor.
Añade la harina y la levadura química, integrándolas hasta obtener una masa homogénea con una textura adecuada para preparar las donas.
La masa debe ser espesa, pero lo suficientemente blanda como para poder tomarla con una cuchara. No debe tener una consistencia líquida como la de las tortitas, porque las donas se extenderían en el aceite y absorberían demasiada grasa.

Fritura y presentación

Calienta muy bien el aceite en una sartén para que las donas comiencen a freírse inmediatamente al entrar en contacto con él.
Toma porciones de masa con una cuchara para helado y colócalas directamente en el aceite caliente.
Fríe las donas a fuego medio-bajo, sin acelerar el proceso, para que puedan cocinarse correctamente también por dentro.
Dales la vuelta varias veces hasta que estén doradas de manera uniforme por todos los lados.
Retíralas con una espumadera y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Continúa con el resto de la masa manteniendo siempre el fuego medio-bajo.
Puedes pasar algunas donas por azúcar o dejarlas naturales. También quedan deliciosas acompañadas de crema de chocolate o mermelada de cereza.

¿Cómo conseguir unas donas de calabacín perfectas?

¿Por qué hay que salar los calabacines?

La sal ayuda a extraer el agua del interior del calabacín y facilita mucho el proceso de escurrido.
Después de unos minutos notarás que se ha acumulado líquido en el recipiente. No conviene saltarse este paso, ya que la masa necesita un calabacín lo más seco posible.

¿Cómo escurrir correctamente el calabacín?

La forma más sencilla es tomar un puñado de calabacín rallado y presionarlo firmemente entre las manos hasta que deje de soltar casi todo el líquido.
Si queda demasiada agua, la masa se volverá más líquida, necesitará más harina y el resultado final puede ser demasiado compacto.

¿Qué aromas combinan mejor con el calabacín?

La vainilla y el limón combinan especialmente bien con el calabacín porque aportan aromas frescos y delicados.
También puedes utilizar azúcar normal junto con extracto de vainilla.
Si te gustan los postres con sabores similares, prueba también unas donas tradicionales esponjosas, servidas solas o espolvoreadas con azúcar cuando todavía están ligeramente calientes.

¿Cómo freír las donas para que queden bien hechas por dentro?

El aceite debe estar bien caliente al principio, pero después hay que ajustar el fuego a temperatura media-baja.
En esta receta, mantener una temperatura constante es más importante que freír rápidamente.
Si el aceite está demasiado caliente, las donas se dorarán enseguida por fuera, pero quedarán crudas y húmedas en el interior.
Un fuego moderado permite que crezcan y se cocinen completamente.
No llenes demasiado la sartén y gira las donas varias veces para que tengan un color uniforme.
Una tonalidad dorada es una buena señal, pero conviene abrir la primera pieza antes de continuar con toda la masa, especialmente si has preparado porciones grandes.

Trucos para unas donas redondas y doradas

Usa una cuchara para helado

Una cuchara para helado permite tomar siempre la misma cantidad de masa, consiguiendo donas de tamaño similar que se cocinan al mismo tiempo.
Además, trabajarás de forma más limpia y conseguirás porciones iguales sin esfuerzo.

¿Por qué es importante la cantidad de aceite?

Una cantidad suficiente de aceite permite que la masa flote y pueda girar fácilmente.
Al freír en abundante aceite, la forma redonda se conserva mejor y el dorado aparece por todos los lados.
Si hay poco aceite, las donas pueden pegarse al fondo de la sartén, perder su forma y absorber más grasa.

¿Cómo eliminar el exceso de aceite?

Retira las donas con una espumadera y colócalas sobre papel absorbente sin amontonarlas.
Cuando todavía están calientes, la superficie elimina más fácilmente el exceso de aceite y mantiene una textura agradable.
Déjalas reposar uno o dos minutos antes de colocarlas en una fuente.

¿Cómo servir estas donas de calabacín?

La forma más sencilla es pasarlas por azúcar cuando todavía están ligeramente calientes.
Puedes utilizar azúcar granulado para conseguir una capa más crujiente o azúcar glas para un acabado más delicado.
Si prefieres comerlas sin acompañamiento, el aroma de vainilla y limón se aprecia todavía más, junto con el contraste entre el interior suave y la superficie dorada.
En casa nos gusta acompañarlas con crema de chocolate o mermelada casera de cerezas. También combinan muy bien con mermelada de albaricoque, frutos rojos o una salsa sencilla de vainilla.
No las cubras completamente con salsa, ya que la superficie dorada debe conservar una ligera textura crujiente.
Con estas cantidades salen aproximadamente 28 unidades medianas, suficientes para una familia numerosa. Puedes duplicar o triplicar la receta, pero recuerda freírlas en varias tandas manteniendo la misma temperatura del aceite.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Se puede dejar reposar la masa antes de freír?
No es recomendable dejar mucho tiempo la masa preparada, porque el calabacín puede volver a liberar agua.
Lo ideal es freírla inmediatamente después de incorporar la harina y la levadura química.
¿Cómo saber si el aceite tiene la temperatura correcta?
Pon una pequeña cantidad de masa en la sartén. Si empieza a chisporrotear ligeramente y sube a la superficie sin quemarse enseguida, la temperatura es adecuada.
¿Por qué quedan crudas por dentro?
Normalmente ocurre por usar un fuego demasiado alto o por preparar porciones demasiado grandes.
Reduce la temperatura, haz piezas de tamaño similar y dales la vuelta con frecuencia para que el interior tenga tiempo de cocinarse.
Donas Tiernas de Calabacín

Conclusión

Las donas de calabacín son una forma original y deliciosa de aprovechar esta verdura de temporada. Con unos pocos ingredientes sencillos puedes conseguir un dulce esponjoso, aromático y sorprendente, perfecto para compartir en familia.
El secreto está en escurrir bien el calabacín, preparar una masa equilibrada y controlar la fritura. El resultado: unas donas doradas por fuera, suaves por dentro y con un irresistible aroma a vainilla y limón. ¡Buen provecho!