Usar una crema solar con SPF 50 es una de las mejores formas de proteger la piel frente a las quemaduras, las manchas, el envejecimiento prematuro y otros daños provocados por la radiación solar. Lejos de ser un producto exclusivo para el verano, los expertos recomiendan incorporarlo a la rutina diaria durante todo el año.

Elegir el protector adecuado depende de varios factores, como el tipo de piel, el estilo de vida o el tiempo de exposición al sol.

¿Por qué es tan importante utilizar SPF 50?

El hecho de tener la piel morena no evita los daños provocados por la radiación ultravioleta. La exposición sin protección puede favorecer la aparición de:

* Quemaduras solares.

* Manchas en la piel.

* Envejecimiento prematuro.

* Cáncer de piel.

Por ello, los dermatólogos insisten en que el protector solar debe aplicarse todos los días, incluso cuando está nublado o durante el invierno.

Cómo aplicar correctamente el protector solar

Una buena crema solar solo será eficaz si se utiliza de forma adecuada.

Para la playa o la piscina se recomienda:

* Aplicar aproximadamente seis cucharadas soperas para cubrir rostro y cuerpo.

* Reaplicar cada dos horas.

* Volver a aplicarlo después de cada baño o si se suda en exceso.

* Aplicarlo siempre sobre la piel seca.

En el uso diario:

* Aplicar el protector después de la rutina facial.

* Colocarlo antes del maquillaje.

* Si no existe una exposición solar prolongada, normalmente no será necesario reaplicarlo.

Qué debes tener en cuenta antes de elegir un protector solar

Los especialistas aconsejan valorar varios aspectos antes de comprar un protector SPF 50.

Entre los más importantes destacan:

* La intensidad del sol según la estación, la altitud o la ubicación.

* El tiempo que permanecerás al aire libre.

* La zona del cuerpo que deseas proteger.

* Tu fototipo y tipo de piel.

* La protección frente a rayos UVA y UVB.

* El estilo de vida (urbano, deportivo o de playa).

* La textura que prefieras: crema, gel, loción, espray, barra o bruma.

El mejor protector según tu tipo de piel

No todas las pieles tienen las mismas necesidades.

Piel sensible o atópica

Durante los brotes de sensibilidad se recomiendan protectores con filtros minerales, como:

* Óxido de zinc.

* Dióxido de titanio.

También pueden utilizarse fórmulas específicas para pieles sensibles con ingredientes hidratantes como la glicerina o la arginina.

Piel seca

Las pieles secas agradecen protectores solares con ingredientes nutritivos y reparadores, entre ellos:

* Ceramidas.

* Vitamina E.

* Centella asiática.

Las texturas en crema suelen ofrecer una hidratación más duradera.

Piel grasa o con tendencia al acné

En este caso, lo más recomendable es elegir protectores:

* Oil free.

* No comedogénicos.

* De textura ligera.

* De rápida absorción.

* Con acabado mate o tacto seco.

Estas características ayudan a controlar el exceso de grasa sin obstruir los poros.

Qué buscar en un protector solar SPF 50

Actualmente existen fórmulas adaptadas a prácticamente todas las necesidades.

Puedes encontrar protectores con:

* Ingredientes antioxidantes.

* Ácido hialurónico para hidratar.

* Extractos vegetales calmantes.

* Acabado invisible.

* Formato en barra para retoques.

* Lociones ultraligeras.

* Fórmulas aptas para toda la familia.

* Protección específica para pieles sensibles o reactivas.

Elegir una textura agradable también favorece que el protector se utilice de forma constante.

Conclusión

La mejor crema solar con SPF 50 es aquella que se adapta a tu tipo de piel y que utilizas correctamente todos los días. Aplicarla de forma adecuada, reaplicarla cuando sea necesario y escoger una fórmula apropiada para tus necesidades son hábitos esenciales para mantener la piel protegida, prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de daños provocados por el sol.