Recetas con Pera

· Equipo de Comida
El final del invierno suele sentirse un poco apagado. Ya quedaron atrás los dulces navideños y aún no llegan las frutas de primavera. En medio de esa transición, hay ingredientes que pasan desapercibidos… como la pera.
Jugosa, dulce y refrescante, además de resistente al almacenamiento, sigue ofreciendo un sabor delicioso incluso en estas fechas. Y lo mejor: no solo sirve para postres.
Aquí tienes seis recetas que demuestran todo su potencial.
1. Peras al horno con miel y nueces
Un postre sencillo pero espectacular.
Ingredientes (4 personas):
4 peras maduras (firmes)
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de canela
Una pizca de jengibre
Un puñado de nueces
2 cucharadas de mantequilla
Corta las peras por la mitad, quita el corazón y colócalas en una bandeja. Añade miel, especias, nueces y pequeños trozos de mantequilla. Hornea a 180 °C durante 20–25 minutos.
Servir templado con yogur o helado de vainilla.
2. Crema de pera con vino blanco
Una sopa suave y elegante, perfecta también en invierno.
Ingredientes:
5–6 peras
100 ml de vino blanco seco
100 ml de nata
1 cucharada de mantequilla
Vainilla
Azúcar o miel
Zumo de medio limón
Saltea la pera en mantequilla, añade agua, vino, azúcar y sal. Cocina 10–15 minutos, tritura y añade nata, limón y vainilla.
Ideal templada o fría, con almendras tostadas o queso azul.
3. Ensalada de pera y queso azul
Ligera, fresca y llena de contraste.
Ingredientes:
Rúcula
1 pera
80 g de queso azul
Nueces o semillas
Aceite de oliva, vinagre balsámico y miel
Mezcla todo y aliña.
El contraste entre dulce y salado es espectacular.
4. Avena con pera y nueces
Perfecta para mañanas con prisa.
Ingredientes:
5 cucharadas de avena
200 ml de leche
1 pera
Nueces, miel y canela
Cuece la avena, añade la pera y el resto de ingredientes.
Un desayuno reconfortante y energético.
5. Espirales de hojaldre con pera
Rápidas y deliciosas para invitados inesperados.
Ingredientes:
1 masa de hojaldre
2 peras
Azúcar moreno
Canela
Nueces
Rellena, enrolla, corta y hornea a 190 °C durante 15–20 minutos.
Crujientes por fuera, jugosas por dentro.
6. Pechuga de pollo con pera y balsámico
La pera también brilla en platos salados.
Ingredientes:
2 pechugas de pollo
2 peras
Mantequilla y aceite
Vinagre balsámico
Miel, sal y pimienta
Dora el pollo, retira y cocina la pera con mantequilla. Añade balsámico y miel, incorpora el pollo y mezcla.
Un plato elegante en menos de 30 minutos.
¿Por qué comer pera ahora?
La pera es rica en fibra, fácil de digerir y naturalmente dulce. En esta época del año, ayuda a equilibrar el apetito y aportar frescura sin necesidad de azúcares añadidos.
Conclusión
La pera no es una fruta de moda, pero ahí está su encanto. Discreta, versátil y siempre disponible, puede convertirse en la protagonista de platos dulces y salados.
Quizá el secreto esté en redescubrir lo simple:
una fruta de siempre que aún tiene mucho que ofrecer.